Como combater as ondas de calor da menopausa
Algumas formas de combater as ondas de calor da menopausa são fazer a terapia de reposição hormonal, usar remédios antidepressivos, mudar os hábitos de vida, incluir na dieta alimentos à…
7 chás diuréticos para inchaço e retenção de líquidos
Os chás diuréticos também são uma ótima opção natural para completar o tratamento de infecções urinárias, já que promovem a eliminação de urina, ajudando a limpar o trato urinário. Porém,…
Cardápio da dieta diurética para emagrecer em 3 dias
O cardápio da dieta diurética é baseado em alimentos que combatem rapidamente a retenção de líquidos e que desintoxicam o organismo, promovendo melhora do inchaço e do excesso de peso…
9 melhores sucos para curar a anemia
Os sucos de frutas cítricas e vegetais folhosos de cor verde escura são excelentes para curar a anemia ferropriva porque são ricos em ferro e vitamina C, nutrientes que ajudam…
Chá de hortelã: 7 benefícios e como fazer
O chá de hortelã pode ser usado para fins medicinais, porque possui propriedades antioxidantes, analgésicas, digestivas, descongestionantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas, sendo uma ótima opção para melhorar a digestão e o…
Como emagrecer e perder barriga na menopausa
Algumas dicas que ajudam a emagrecer e perder barriga na menopausa são diminuir as calorias da dieta, beber alguns chás termogênicos e evitar a ingestão de alimentos ultraprocessados, por exemplo.…
6 chás para melhorar a circulação sanguínea
Alguns chás para melhorar a circulação sanguínea, como o chá verde ou o chá de ginseng, possuem substâncias com propriedades venotônicas, antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a relaxar ou melhorar…
15 remédios caseiros para pressão alta
Quando se trata de bons remédios caseiros para pressão alta é tomar um suco de limão com água de coco ou consumir cápsulas de alho diariamente, já que esses alimentos…
7 benefícios do alho para a saúde e como usar
Os benefícios do alho. O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode…