Alimentos que ajudam a emagrecer
Se você quer perder peso, deve investir em alimentos naturais e evitar alimentos refinados e processados, doces, açúcar e frituras. O bom é comer alguns alimentos, esses alimentos vão acelerar…
Receitas e muito mais
Se você quer perder peso, deve investir em alimentos naturais e evitar alimentos refinados e processados, doces, açúcar e frituras. O bom é comer alguns alimentos, esses alimentos vão acelerar…
O azeite de abacate é rico em nutrientes e tem se mostrado um verdadeiro aliado para quem busca uma alimentação mais saudável. Neste artigo, discutiremos suas principais vantagens e como…
Úlcera venosa é o tipo de ferida que mais ocorre nas pernas, principalmente no tornozelo, devido à insuficiência venosa, que leva ao acúmulo de sangue e ruptura das veias, resultando…
Esfoliação com óleo de coco Basta misturar o óleo de coco com açúcar, aveia, farinha de milho e até grãos de café para torná-lo pastoso, massageie suavemente o rosto e…
Uma alimentação saudável tem a capacidade de combater o culpado do envelhecimento precoce, os chamados radicais livres. Mas como lidar com eles? É preciso investir em alimentos como cereais, feijão…
A circulação sanguínea desempenha funções muito importantes, como transportar oxigênio para órgãos vitais e distribuir nutrientes e minerais por todo o corpo. Além de seus efeitos para a saúde, a…
10 vegetais mais saudáveis para qualquer dieta,segundo vários estudos mostram que comer cinco porções de vegetais por dia pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer. Esses…
Alimentos anti-inflamatórios precisam fazer parte da nossa alimentação diária,pois a inflamação pode fazer parte de certas reações do sistema imunológico e / ou processos de cura. Mas quando sai do…
Quem é diabético sabe que, para manter a qualidade de vida, certas limitações devem ser respeitadas. No entanto, algumas pessoas negligenciam até certo ponto esse cuidado, colocando sua saúde em…