5 Passos para Fazer uma Torta Cremosa de Morango Trufado
Você gosta de torta? E de chocolate? E de morango? Se você respondeu sim a essas perguntas, então você vai adorar essa receita de torta cremosa de morango trufado, que…
Será que eu tenho insônia?
Antes de descobrir se você sofre de insônia ou não, é importante entender o que seria essa doença. De acordo com a pesquisa Acorda Brasil, 57% das pessoas estão dormindo…
O que é cetose e como funciona no organismo?
Normalmente, seu corpo prefere usar o açúcar que está no sangue, também chamado de glicose, como energia – seja para o dia a dia ou para seu treino. Durante a…
Bioimpedância: exame de composição corporal de alta precisão
O que é um exame de bioimpedância? O exame de bioimpedância (também conhecido como: impedância bioelétrica – BIA) é um exame de alta precisão destinado à avaliação da composição corporal.…
7 práticas para evitar o burnout
Você já deve ter ouvido falar de burnout. Trata-se de um transtorno de ansiedade causado pelo esgotamento promovido pelo trabalho – seja no escritório ou em casa, segundo a psicóloga…
Atividade física pode ser divertido
Quando se fala em fazer exercícios ou atividade física, os amantes do sofá logo pensam em momentos chatos e entediantes. Mas a gente tá aqui para trazer algumas dicas que…
Bolo Sem Farinha de Trigo: Uma Opção Deliciosa e Saudável
Introdução O bolo sem farinha de trigo é uma alternativa incrível para quem busca receitas mais saudáveis e não quer abrir mão do prazer de saborear um bolo. Com ingredientes…
Pão de Mel Saudável: Uma Delícia Sem Culpa
Introdução O Pão de Mel Saudável é uma versão nutritiva e saborosa do tradicional pão de mel. Com ingredientes benéficos para a saúde e sem culpa, essa receita é perfeita…
Panqueca de Carne moída deliciosa 2023
Aprenda a fazer Panqueca de Carne moída! Simples, rápida e deliciosamente fácil, aproveite junto de sua família! Seja Bem-Vindo, nós da Simples Receitas ficamos agradecidos com sua presença! Tenho certeza…