O suco de inhame ajuda a emagrecer, pois garante mais energia para o organismo. Além disso, a bebida reduz os níveis de colesterol no sangue.
O inhame contém muitas fibras, que ajudam a auxiliar o sistema digestivo e, também, controla a glicose no organismo. O cará limpa o sangue e elimina toxinas, combatendo gripes e resfriados.
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