Qual a importância do café da manhã saudável para a prevenção da hipertensão e outras doenças crônicas?
O café da manhã é considerado por muitos como a refeição mais importante do dia. É nesse momento que podemos fornecer ao nosso corpo os nutrientes essenciais para começar o dia com energia e disposição. Mas será que o que estamos comendo no café da manhã é saudável? Será que estamos nos alimentando de forma adequada para prevenir ou até mesmo tratar doenças crônicas não transmissíveis, como a hipertensão e a diabetes?
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