MELHOR SUCO PARA ACELERAR O CRESCIMENTO DO CABELOMELHOR SUCO PARA ACELERAR O CRESCIMENTO DO CABELO

Melhor suco para acelerar o crescimento do cabelo. O verão é uma estação que redrobamos certos cuidados com a saúde, principalmente com a pele que pode ressecar facilmente. Um alimento que pode fazer muito para melhorar a saúde da pele é a cenoura, que pode ser ingerida na forma de suco.

Aprenda a fazer um delicioso suco de laranja com cenoura, bom para a pele e o crescimento do cabelo.

Suco de cenoura com laranja que melhor a pele e faz crescer cabelo

A vitamina A é um dos nutrientes mais benéficos para a pele e o cabelo. Os antioxidantes são outros ingredientes incríveis porque combatem os radicais livres, retardando assim o envelhecimento e a queda de cabelo.

O vegetal mais abundante desses dois nutrientes é a cenoura, que pode ser consumida de diversas formas. Então que tal conhecer um delicioso suco de cenoura que, além de refrescante, pode melhorar a sua tez?

Suco de laranja com cenoura para a saúde

Vale ressaltar que a cenoura também é rica em zinco, potássio, cálcio, sódio, selênio e outros sais minerais. É rico em fibras e vitaminas B6, B12, C e E. Ou seja, é um dos alimentos super completos e nutritivos para o corpo. Portanto, fique atento à receita do suco de cenoura para melhorar a qualidade de vida

O que você vai precisar é:

2 xícaras (400ml) de suco puro de laranja;

  • 4 colheres (sopa) de mel;
  • 1 xícara (200ml) de chá verde pronto gelado;
  • 1 cenoura picada;
  • 6 cubos de gelo.

Bata tudo no liquidificador e beba na hora. Um pequeno truque é usar cenouras congeladas para deixar o suco ainda mais refrescante. Se você estiver de dieta, use menos mel, ou mesmo nenhum mel.

Mesmo sem açúcar, esta bebida é deliciosa. Aliás, preze sempre por ingredientes frescos e de boa procedência, que darão vida e qualidade ao preparo

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *