Doença cardíaca é um termo geral para designar diversas condições médicas crônicas ou aguda que afetam um ou mais componentes do coração.
A doença cardíaca não discrimina. É a principal causa de morte de várias populações, quase metade dos brasileiros correm risco de ter doenças cardíacas, e os números estão aumentando.
Enquanto doença cardíaca pode ser mortal, também é evitável na maioria das pessoas. Ao adotar hábitos de estilo de vida saudável cedo, você pode potencialmente viver mais com um coração saudável.
Quais são os diferentes tipos de doenças cardíacas?
A doença cardíaca engloba uma ampla gama de problemas cardiovasculares. Várias doenças e condições estão sob a égide da doença cardíaca. Tipos de doenças cardíacas incluem:
- Arritmia. Uma arritmia é uma anomalia do ritmo cardíaco.
- Aterosclerose. A aterosclerose é um endurecimento das artérias.
- Cardiomiopatia Essa quesito faz com que os músculos do coração endureçam ou fiquem fracos.
- Defeitos cardíacos congênitos. Os defeitos cardíacos congênitos são irregularidades cardíacas presentes no nascimento.
- Doença arterial coronariana (DAC). DAC é causada pelo acúmulo de placas nas artérias do coração. Às vezes é chamado de doença isquêmica do coração.
- Infecções cardíacas. Infecções cardíacas podem ser causadas por bactérias, vírus ou parasitas.
O termo doença cardiovascular pode ser usado para se referir às condições cardíacas que afetam especificamente os vasos sanguíneos.
Quais são os sintomas da doença cardíaca?
Diferentes tipos de doenças cardíacas podem resultar em uma variedade de sintomas diferentes.
Arritmias
Arritmias são ritmos cardíacos anormais. Os sintomas que você sente podem depender do tipo de arritmia que você tem – batimentos cardíacos muito rápidos ou muito lentos . Os sintomas de uma arritmia incluem:
- coração esvoaçante ou batimentos cardíacos acelerados
- pulso lento
- desmaios
- tontura
- dor no peito
Aterosclerose
A aterosclerose reduz o suprimento de sangue para suas extremidades. Além da dor no peito e falta de ar, os sintomas da aterosclerose incluem:
- frieza, principalmente nos membros
- dormência, mormente nos membros
- dor incomum ou inexplicada
- fraqueza em suas pernas e braços
Defeitos cardíacos congênitos
Os defeitos cardíacos congênitos são problemas cardíacos que se desenvolvem quando o feto está crescendo. Alguns defeitos cardíacos nunca são diagnosticados. Outros podem ser encontrados quando causam sintomas, uma vez que:
- pele tingida de azul
- inchaço das extremidades
- falta de ar ou dificuldade em respirar
- fadiga e baixa robustez, por exemplo
- ritmo cardíaco irregular
Doença Arterial Coronariana (DAC)
DAC é o acúmulo de placas nas artérias que movimentam o sangue rico em oxigênio através do coração e dos pulmões. Os sintomas do DAC incluem:
- dor ou desconforto no peito
- uma sensação de pressão ou aperto no peito
- falta de ar
- náusea
- sentimentos de indigestão ou gás
Cardiomiopatia
A cardiomiopatia é uma doença que faz com que os músculos do coração cresçam e se tornem rígidos, espessos ou fracos. Os sintomas desta condição incluem:
- fadiga
- inchaço
- pernas inchadas, mormente tornozelos e pés
- falta de ar
- por termo, batendo ou pulso rápido
Infecções cardíacas
O termo infecção cardíaca pode ser usado para descrever condições uma vez que endocardite ou miocardite . Os sintomas de uma infecção cardíaca incluem:
- dor no peito
- congestão no peito ou tosse, por exemplo
- febre
- arrepios
- por termo, erupção cutânea
Quais são os sintomas de doença cardíaca em mulheres?
As mulheres muitas vezes experimentam diferentes sinais e sintomas de doença cardíaca do que os homens, especificamente no que diz reverência à DAC e outras doenças cardiovasculares.
De indumento, um estudo de 2003 analisou os sintomas mais freqüentes em mulheres que sofreram um ataque cardíaco (1). Os principais sintomas não incluem sintomas “clássicos” de ataque cardíaco, uma vez que dor no peito e formigamento, por exemplo.
Em vez disso, o estudo relatou que as mulheres eram mais propensas a expor que experimentaram impaciência, distúrbios do sono, além de fadiga incomum ou inexplicável.
Aliás, 80% das mulheres no estudo relataram ter esses sintomas por pelo menos um mês antes do ataque cardíaco.
Ou seja, os sintomas de doença cardíaca em mulheres também podem ser confundidos com outras condições, como depressão, menopausa e impaciência.
Sintomas comuns de doença cardíaca em mulheres incluem:
- tontura
- palidez
- falta de ar ou respiração superficial
- desmaio
- impaciência
- náusea
- vômito
- dor na mandíbula
- dor de pescoço, bem como dor nas costas
- indigestão ou dor gasosa no peito e no estômago
- bem como, suores frios
O que causa doença cardíaca?
A doença cardíaca é uma coleção de doenças e condições que causam problemas cardiovasculares. Ou seja, cada tipo de doença cardíaca é causada por alguma coisa inteiramente individual dessa condição.
Aterosclerose e DAC, por exemplo, resultam do acúmulo de placa nas artérias. Outras causas de doença cardíaca são descritas abaixo.
Causas de arritmia
Causas de um ritmo cardíaco irregular incluem:
- diabetes
- CAD
- defeitos cardíacos, incluindo defeitos cardíacos congênitos
- medicamentos, suplementos e remédios de ervas, por exemplo
- hipertensão arterial (hipertensão)
- excessivo de álcool ou cafeína uso
- transtornos por uso de substâncias
- tanto estresse, quanto impaciência
- por ultimo, dano ou doença cardíaca existente
Causas de defeito cardíaco congênito
Esta doença cardíaca ocorre enquanto um bebê ainda está se desenvolvendo no útero. Alguns defeitos cardíacos podem ser graves e diagnosticados e tratados precocemente. Outros porém, podem não ser diagnosticados por muitos anos.
Fato é que, a estrutura do seu coração também pode mudar conforme você envelhece, ou seja, isso pode gerar um defeito cardíaco que pode levar a complicações e problemas.
Causas da cardiomiopatia
Existem vários tipos de cardiomiopatia. No entanto, cada tipo é o resultado de uma exigência separada.
- Cardiomiopatia dilatada. Não está evidente o que causa esse tipo mais generalidade de cardiomiopatia, que leva a um coração enfraquecido (2).
Pode ser o resultado de danos anteriores ao coração, como o tipo causado por drogas, infecções e ataques cardíacos, por exemplo. Aliás, pode também ser uma condição hereditária ou o resultado de pressão arterial descontrolada.
- Cardiomiopatia hipertrófica é um tipo de doença cardíaca leva a um músculo cardíaco mais grosso, essa condição é geralmente herdada.
- Miocardiopatia restritiva. Muitas vezes não está evidente o que leva a esse tipo de cardiomiopatia, que resulta em paredes cardíacas rígidas. Possíveis causas podem incluir o acúmulo de tecido cicatricial, bem como, um tipo de acúmulo irregular de proteína conhecido como amiloidose .
Causas de infecção do coração
Bactérias, parasitas e vírus são, por exemplo, as causas mais comuns de infecções cardíacas. Infecções descontroladas no corpo também podem prejudicar o coração se não forem tratadas adequadamente.
Quais são alguns fatores de risco para doenças cardíacas?
Existem muitos fatores de risco para doenças cardíacas. Alguns são controláveis, outros porém, não (3). Alguns desses fatores de risco incluem:
- pressão alta
- colesterol alto e baixos níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL), o colesterol “bom”
- bem como, fumar
- obesidade
- assim como, inatividade física
Fumar, por exemplo, é um fator de risco controlável. Inclusive, as pessoas que fumam dobram seu risco de desenvolver doenças cardíacas, de combinação com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (4) .
Alias, pessoas com diabetes também podem estar em maior risco de doença cardíaca, porque os níveis elevados de glicose no sangue aumentam o risco de:
- angina
- ataque cardíaco
- acidente vascular encefálico
- DAC
Por isso, se você tem diabetes, é importante controlar sua glicose para limitar o risco de desenvolver doenças cardíacas. A Associação Americana do Coração relata que as pessoas que têm pressão alta e diabetes aumentam o risco de doença cardiovascular (5).
Fatores de risco que você não pode controlar
Outros fatores de risco para doenças cardíacas incluem:
- história de família
- etnia
- sexo
- era
Embora esses fatores de risco não sejam controláveis, você pode monitorar seus efeitos. Uma história familiar de DAC é mormente preocupante se envolvesse:
- parente do sexo masculino com menos de 55 anos, como pai ou irmão, por exemplo
- parente do sexo feminino com menos de 65 anos, como mãe ou mana, por exemplo
Negros não-hispânicos, brancos não-hispânicos e pessoas de origem asiática ou das ilhas do Pacífico têm um risco maior do que os nativos do Alasca ou nativos americanos, por exemplo.
Aliás, os homens estão em maior risco de doença cardíaca do que as mulheres (6).
Finalmente, sua idade pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Dos 20 aos 59 anos, homens e mulheres correm um risco semelhante de DAC.
Depois dos 60 anos, no entanto, a porcentagem de homens afetados aumenta para entre 19,9 e 32,2%. Somente 9,7 a 18,8 por cento das mulheres nessa idade são afetadas.
Como é diagnosticada a doença cardíaca?
Seu médico pode solicitar vários tipos de exames e avaliações para fazer um diagnóstico de doença cardíaca, por exemplo. Alguns desses testes podem ser realizados antes de você mostrar sinais de doença cardíaca. Outros podem ser usados para procurar possíveis causas dos sintomas quando eles se desenvolvem.
Exames físicos e exames de sangue
A primeira coisa que seu médico fará é realizar um exame físico e levar em conta os sintomas que você está sentindo. Logo eles vão querer saber sua família e seu histórico médico pessoal, finalmente, a genética pode desempenhar um papel em algumas doenças cardíacas.
Exames de sangue são frequentemente solicitados. Isto é porque eles podem ajudar o seu médico a ver os seus níveis de colesterol e procurar sinais de inflamação, por exemplo.
Testes não invasivos
Uma variedade de testes não invasivos pode ser usada para diagnosticar doenças cardíacas.
- Eletrocardiograma é um teste pode monitorar a atividade elétrica do seu coração e ajudar seu médico a identificar quaisquer irregularidades.
- Ecocardiograma é um teste de ultra-som pode dar ao seu médico uma imagem mais próxima da estrutura do seu coração.
- Teste de stress é um exame realizado enquanto você completa uma atividade extenuante, uma vez que caminhar, percorrer ou andar de bicicleta estacionária, por exemplo. Sendo assim, durante o teste, seu médico pode monitorar a atividade do seu coração em resposta a mudanças no esforço físico.
- Ultrassonografia carotídea é realizado para obter uma ultra-sonografia detalhada de suas artérias carótidas, seu médico pode solicitar levante exame de ultrassonografia, por exemplo.
- Monitor Holter pode ser solicitado para usar este monitor de ritmo cardíaco durante 24 a 48 horas, por exemplo, para obter uma visão ampliada da atividade do seu coração.
- Teste de mesa inclinada é realizado se você tiver pretérito por desmaios ou tonturas ao se levantar ou sentar, por exemplo, seu médico poderá solicitar este teste. Durante o processo, você fica atado a uma mesa e, lentamente, sobe ou desce enquanto monitora sua frequência cardíaca, bem como, pressão sanguínea e níveis de oxigênio.
- Tomografia computadorizada é um teste de imagem dá ao seu médico uma imagem de raio X altamente detalhada do seu coração.
- Ressonância Magnética do coração, assim como uma tomografia computadorizada, pode fornecer uma imagem muito detalhada do seu coração, bem como, dos vasos sanguíneos.
Testes invasivos
Se um exame físico, exames de sangue e testes não invasivos não forem conclusivos, seu médico pode querer examinar seu corpo para ordenar o que está causando sintomas incomuns. Testes invasivos podem incluir:
- Cateterismo cardíaco e angiografia coronariana, é a inserção de um cateter em seu coração através da virilha e das artérias. O cateter irá ajudá-los a realizar testes envolvendo o coração e os vasos sanguíneos.
Uma vez que este cateter esteja em seu coração, seu médico poderá realizar uma angiografia coronariana. Aliás, durante uma angiografia coronária, um corante é injetado nas delicadas artérias e capilares que circundam o coração. Isso porque, o corante ajuda a produzir uma imagem de raios X altamente detalhada.
- Estudo eletrofisiológico. Durante este teste, seu médico pode anexar eletrodos ao seu coração através de um cateter, por exemplo. Sendo assim, quando os eletrodos estão no lugar, o médico pode enviar pulsos elétricos e registrar como o coração responde.
Quais tratamentos estão disponíveis para doenças cardíacas?
O tratamento das doenças cardíacas depende, em grande parte, do tipo de doença cardíaca que você tem e do quanto avançou. Por exemplo, se você tiver uma infecção cardíaca, seu médico provavelmente prescreverá um antibiótico.
Se você tiver acúmulo de placa, por exemplo, eles podem adotar uma abordagem dupla. Ou seja, prescrever um medicamento que possa ajudar a diminuir o risco de acúmulo suplementar de placa e procurar ajudá-lo a adotar mudanças no estilo de vida saudável.
O tratamento para doenças cardíacas se divide em três categorias principais:
Mudanças de estilo de vida
Escolhas de estilo de vida saudável podem ajudar a prevenir doenças cardíacas. O estilo de vida saudável pode ajudar a tratar a condição, bem como, evitar que ela piore. Sendo assim, sua dieta é uma das primeiras áreas que você pode tentar mudar.
Uma dieta com baixo teor de sódio e baixo teor de gordura, rica em frutas e vegetais, por exemplo, pode te ajudar a reduzir o risco de complicações da doença cardíaca. Um exemplo é a dieta dietética para interromper a hipertensão.
Da mesma forma, fazer treino físico regular e parar de fumar, por exemplo, pode ajudar a tratar doenças cardíacas. Além do mais, procure reduzir o consumo de álcool .
Medicamentos
Um medicamento pode ser necessário para tratar certos tipos de doenças cardíacas. Seu médico pode prescrever um medicamento que pode remediar ou controlar sua doença cardíaca, por exemplo.
Além do mais, medicamentos também podem ser prescritos para retardar ou impedir o risco de complicações. Ou seja, o medicamento exato depende do tipo de doença cardíaca que você tem.
Cirurgia ou procedimentos invasivos
Em alguns casos de doença cardíaca, cirurgia ou um procedimento médico é necessário para tratar a doença, bem como, para prevenir o agravamento dos sintomas.
Por exemplo, se você tem artérias que estão bloqueadas inteiramente ou quase completamente pelo acúmulo de placa, o médico pode inserir um estente, ou seja, um tubo perfurado que é inserido em um conduto do corpo para prevenir ou impedir a constrição do fluxo no local causada por obturação das artérias, ou para reconstruir uma artéria acometida por aneurisma, na sua artéria para retornar o fluxo sanguíneo regular.
Sendo assim, o procedimento que seu médico irá realizar depende do tipo de doença cardíaca que você tem e da extensão dos danos ao seu coração.
Como posso prevenir doenças cardíacas?
Alguns fatores de risco para doenças cardíacas não podem ser controlados, uma vez que a história da sua família, por exemplo. Mas ainda é importante diminuir sua chance de desenvolver doenças cardíacas diminuindo os fatores de risco que você pode controlar.
Indicar para pressão arterial saudável e números de colesterol
Ter pressão arterial saudável e intervalos de colesterol, por exemplo, são alguns dos primeiros passos que você pode tomar para um coração saudável.
Aliás, seu nível ideal de colesterol dependerá de seus fatores de risco e histórico de saúde do coração.
Ou seja, se você tiver um alto risco de doença cardíaca, tiver diabetes ou já tiver sofrido um ataque cardíaco, seus níveis alvo estarão aquém dos de pessoas com risco grave ou médio.
Encontre maneiras de gerenciar o estresse
Tão simples quanto parece, controlar o estresse também pode diminuir o risco de doenças cardíacas. Ou seja, não subestime o estresse crônico como contribuinte para doenças cardíacas.
Por isso, fale com o seu médico se você estiver frequentemente sobrecarregado, ansioso ou estiver lidando com eventos estressantes da vida, como mudar de emprego, mudar de ocupação ou passar por um divórcio.
Abrace um estilo de vida mais saudável
Por fim, consumir alimentos saudáveis e se exercitar regularmente também são importantes.
Por isso, certifique-se de evitar alimentos ricos em gordura saturada e sal. O recomendado é de 30 a 60 minutos de exercício na maioria dos dias por uma totalidade de 2 horas e 30 minutos por semana.
Aliás, verifique com o seu médico para se confirmar de que você pode seguramente atender a essas diretrizes, principalmente se você já tiver um problema cardíaco.
Aliás, se você fuma, pare. Enfim, a nicotina nos cigarros faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, tornando mais difícil a circulação do sangue oxigenado, isso pode levar à aterosclerose.
Que mudanças no estilo de vida é necessário para doenças cardíacas?
Se você recebeu recentemente um diagnóstico de doença cardíaca, converse com seu médico sobre as medidas que você pode tomar para se manter o mais saudável possível.
Você pode se preparar para a sua consulta criando uma lista detalhada de seus hábitos diários, como por exemplo
- medicamentos que você toma
- bem como, sua rotina regular de exercícios
- sua dieta típica
- qualquer história familiar de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral, por exemplo
- história pessoal de hipertensão ou diabetes
- por fim, quaisquer sintomas que você esteja experimentando, como um coração acelerado, tontura ou falta de energia
Enfim, ir ao médico regularmente é somente um hábito de vida que você pode pegar. Se você fizer isso, quaisquer possíveis problemas podem ser detectados o mais cedo possível.
Sendo assim, certos fatores de risco, uma vez que pressão alta, podem ser tratados com medicamentos para diminuir o risco de doença cardíaca, por exemplo.
Existe um tratamento para doenças cardíacas?
A doença cardíaca não pode ser curada ou revertida. No entanto, requer uma vida inteira de tratamento e monitoramento escrupuloso.
Enfim, muitos dos sintomas de doença cardíaca podem ser aliviados com medicamentos, procedimentos e mudanças no estilo de vida. Aliás, quando esses métodos falham, a mediação coronária ou a cirurgia de bypass podem ser usadas.
Sendo assim, se você acredita que pode estar com sintomas de doença cardíaca ou se tem fatores de risco para doenças cardíacas, marque uma consulta com seu médico. Juntos, vocês podem tarar seus riscos, realizar alguns testes de triagem, bem como, fazer um projecto para se manter saudável.
Para finalizar, é importante cuidar de sua saúde geral agora, antes que um diagnóstico possa ser feito. Isto é, mormente verdadeiro se você tem um histórico familiar de doença cardíaca ou condições que aumentam o risco de doença cardíaca, por exemplo.
Enfim, cuidar do seu corpo e do seu coração pode recompensar por muitos anos.
veja nosso whatsapp e fique com mais receitas diarias