A sinusite é um mal que afeta, frequentemente, diversas pessoas ao redor do mundo.
Apesar de ser um transtorno comumente fácil de desaparecer sozinho, muitos têm de lidar com o problema diariamente.
A sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios do rosto, geralmente causada por alergias ou rinites alérgicas.
Compilamos os melhores remédios caseiros para sinusite e que podem ajudar a eliminar os sintomas em casos não-crônicos.
Lembre-se de procurar o auxílio médico se acontecer das crises de sinusite não melhorarem com os remédios caseiros.
Veja os melhores remédios caseiros para sinusite
Inalações feitas com determinados ingredientes podem ser os melhores remédios caseiros para sinusite.
O primeiro da lista é utilizando a camomila.
Para realizar o procedimento, basta separar 6 colheres (chá) de uma quantidade de flor de camomila e um litro de água fervente.
Em seguida, combine os ingredientes em um recipiente e coloque uma toalha em cima da cabeça.
Aproxime o rosto da vasilha com o chá e inale o vapor por, pelo menos, 10 minutos.
2 – Suco de espinafre e hortelã
Além da inalação, também é possível criar remédios caseiros para sinusite em forma de sucos.
O espinafre e a hortelã, por exemplo, contém propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes – excelentes para aliviar os sintomas da sinusite.
Você irá precisar de:
- 20 gramas de espinafre;
- 15 gramas de hortelã;
- Uma xícara de água de coco;
- Uma colher (sopa) de mel de eucalipto.
Acrescente todos os ingredientes em um liquidificador, batendo até conseguir uma consistência homogênea.
Tome o suco três vezes ao dia, intercalando as refeições.
3 – Limpeza nasal simples
A limpeza nasal simples pode já ser suficiente para reduzir e até eliminar completamente os sintomas da sinusite.
A solução salina é feita com água e sal. Apenas.
Além de limpar os canais nasais, ainda tem o poder de hidratar e descongestionar a mucosa.
Assim, é bem mais fácil eliminar as secreções acumuladas dos seios paranasais – melhorando, e muito, a dor.
4 – Consumo de raízes fortes
Certos alimentos funcionam muito bem como remédios caseiros para sinusite, como por exemplo, raízes fortes.
O gengibre é uma excelente sugestão para melhorar os sintomas do problema, pois tem alta capacidade de limpeza das passagens nasais.
O limão é um ingrediente que pode ser combinado à raiz forte, para potencializar os efeitos.
Tente preparar um chá de gengibre com mel, para ajudar na recuperação.
5 – Nebulização com Eucalipto
A inalação feita com eucalipto é incrível para a sinusite, pois o ingrediente possui propriedades expectorantes e anti-sépticas.
Assim, é possível aliviar a congestão nasal rapidamente e sem outras dificuldades.
Você vai precisar de:
- 5 gotas de óleo de eucalipto;
- Uma colher (chá) de sal;
- Um litro de água fervente.
Despeja a água em uma bacia e acrescente as gotinhas do óleo de eucalipto com o sal.
Cubra a cabeça com uma toalha e inspire profundamente o vapor por 10 minutos.
Repita o procedimento de duas a três vezes por dia para sentir bem os efeitos do tratamento.
6 – Óleo de orégano
O óleo de orégano possui em sua composição o carvacrol e o timol – excelentes contra fungos e bactérias.
É recomendado utilizar 500 miligramas do óleo, quatro vezes por dia.
Da mesma forma como funcionaria com as inalações que mostramos anteriormente, funciona o procedimento com o óleo.
Pingue a quantidade mencionada acima em uma bacia com água fervente e cubra a cabeça com uma toalha.
Inale o vapor por 10 minutos algumas vezes ao dia, para limpar as passagens nasais.