4 Benefícios de Fazer um Bolinho de Batata Doce Saudável
Você gosta de bolinho de batata doce, mas quer uma versão mais saudável e menos calórica? Então, você vai adorar essa receita que vamos te ensinar neste artigo. Um bolinho…
Alimentos de origem vegetal: como encaixar na dieta?
Se você está tentando construir uma base alimentar com menos produtos de origem animal, seja por motivos de saúde ou por desejar se relacionar com o planeta de maneira mais…
Doces fit: é possível comer doces e se manter saudável?
Muitas pessoas que começam a buscar uma dieta mais saudável e equilibrada – ou que querem iniciar uma dieta para emagrecer – acham que vão ter de abrir mão daquele…
10 dicas de lanches da tarde salgados e saudáveis
Sempre que bate aquela fominha à tarde vem a dúvida sobre o que comer para matar a fome sem exagerar. A dica é: aposte em lanches da tarde salgados saudáveis,…
10 alimentos ricos em proteína para dar um boom na energia
Os esportistas adoram, mas você sabia que as proteínas são essenciais para qualquer um que queira estar com a saúde em 100%? Quer saber como? Que Bem que Faz explica…
Alimentos para comer de manhã: café da manhã saudável
O café da manhã é de suma importância para passar o dia cheio de energia e bem nutrido. Especialistas afirmam que pessoas que pulam o café da manhã tendem a…
22 sobremesas fáceis e saudáveis com 5 ingredientes (ou menos!)
Para te ajudar nessa missão, separamos por aqui uma lista de sobremesas fáceis e saudáveis com até 5 ingredientes! Bora anotar e correr para a cozinha? 22 receitas de sobremesas…
8 Comidas com quase zero calorias
8 Comidas com quase zero calorias. Se você está tentando emagrecer e se alimentando corretamente, mas não está vendo resultados na academia, pode ser que o problema esteja no que…
Palitos de batata com queijo: melhor que batata frita
Você já experimentou a combinação irresistível de palitos de batata com queijo derretido? Se ainda não, prepare-se para uma nova e deliciosa experiência culinária! Os palitos de batata com queijo…