7 sucos deliciosos para aumentar a imunidade
Para aumentar imunidade e as defesas do organismo e fortalecer o sistema imunológico é muito importante incluir na alimentação diária alimentos ricos em vitaminas e minerais. Uma das formas mais…
Confira 05 receitas de suco de abacaxi detox
O suco de abacaxi é bom para emagrecer porque é rico em fibras que ajudam a diminuir o apetite e facilitam o funcionamento do intestino diminuindo a prisão de ventre…
Urucum: o que é, para que serve e como fazer o chá
O chá urucum é rico em carotenoides, tocoferóis, flavonoides, vitamina A, fósforo, magnésio, cálcio e potássio, possuindo propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias, e, por isso, pode ter vários benefícios para…
5 melhores chás para tosse (e como preparar)
Os chás para tosse, como o de eucalipto, canela e tomilho ajudam a fluidificar as secreções, o que permite expulsar o catarro com maior facilidade, combater os microrganismos responsáveis por…
3 remédios caseiros para tosse alérgica
Algumas plantas medicinais que podem ser utilizadas como remédios caseiro para tosse alérgica, caracterizada por uma tosse seca que dura muitos dias, são a urtiga, a rorela, também conhecida como…
Chá para dormir: 5 opções para ter uma noite de sono melhor
Com rotinas cada vez mais intensas, estresse, ansiedade e preocupações do dia a dia, nem sempre é fácil relaxar e dormir tranquilamente. Segundo a Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 40%…
Benefícios do chá de malva, um aliado contra resfriados e infecções
O chá de malva é feito com uma planta de poderes medicinais, proporcionando benefícios à saúde. O que é o chá de malva? O chá de malva é feito com…
Conheça agora 06 chás para baixar o colesterol
Uma excelente forma de baixar o colesterol é beber durante o dia chás feitos com plantas medicinais de ajudam a desintoxicar o organismo e que possuem propriedades hipoglicemiantes que ajudam…
Como baixar o excesso de açúcar no sangue
Para diminuir os níveis de açúcar no sangue é importante ter atenção à alimentação, dando preferência aos alimentos integrais e evitando o excesso de carboidratos e de açúcar, e praticar…