3 Receitas caseiras para curar o fígado e controlar a diabetes
A diabetes é uma doença crônica que afeta a forma como o corpo usa a glicose, um tipo de açúcar que é a principal fonte de energia das células. Quando…
3 Motivos para Consumir Geleia Cítrica Saudável
Você gosta de geleia? Se sim, você vai adorar essa receita de geleia cítrica saudável, que é feita com frutas cítricas, como laranja, limão, tangerina ou grapefruit, e que não…
6 remédios caseiros para estômago inchado (e como fazer)
Alguns remédios caseiros para estômago inchado, como o chá de hortelã-pimenta, o chá de funcho ou o chá de camomila, possuem propriedades digestivas, anti-inflamatórias e antiespasmódicas, que ajudam a melhorar…
7 Passos para Fazer uma Sobremesa de Maracujá Saudável
Você está procurando uma sobremesa fácil, rápida e deliciosa para fazer em casa? Então você vai adorar a sobremesa de maracujá saudável. Essa é uma receita simples e nutritiva, que…
Chá de gengibre: 9 benefícios e como fazer
O chá de gengibre é uma bebida rica em gingerol, paradol e zingerona, que são substâncias capazes de combater a dor de garganta, resfriados e sintomas de má digestão, como…
5 Passos para Fazer um Mousse Cremoso de Morango Feito com a Fruta
Você gosta de mousse? Se sim, você vai adorar essa receita de mousse cremoso de morango feito com a fruta. Esse mousse é uma sobremesa leve, refrescante e muito saborosa,…
4 Benefícios da Vitamina Detox Feita com Morango
Você já ouviu falar da vitamina detox feita com morango? Se não, você está perdendo uma das bebidas mais saudáveis e deliciosas que existem. Essa vitamina é feita com morangos…
10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar de forma alguma)
Quando você pensa em sintomas de diabetes, o que vem em mente? Tenho certeza que você lembra de 3: muita sede, urina demais, perda de peso. E você está certo.…
Comece a tomar suco de ora-pro-nóbis! Rico em fibra e cálcio, te desinflama, aprenda a fazer do jeito certo!
A busca por hábitos alimentares mais saudáveis e sustentáveis tem crescido exponencialmente nos últimos anos, impulsionada pela preocupação com o meio ambiente e a saúde de nosso corpo e mente.…