Categoria: Saúde

As frutas são alimentos muito indicados para quem deseja emagrecer, pois são ricas em fibras, vitaminas, minerais e compostos bioativos, que ajudam a dar saciedade, nutrir a microbiota intestinal e…

A hipertensão arterial é uma condição de saúde comum que afeta milhões de adultos em todo o mundo. Ter a pressão arterial elevada por longos períodos pode aumentar significativamente o…

Sabemos que manter a saúde em dia é super importante, mas quando se trata de saúde da mulher, o assunto fica ainda mais especial. Não é à toa que o…

Se você passou por uma cirurgia, os alimentos que você consome nos dias, semanas e meses após a operação podem afetar a sua cicatrização e recuperação. Mas você sabe quais…

A alergia ao frio, cientificamente chamada de urticária ao frio, é um tipo de reação alérgica que ocorre imediatamente após o contato da pele com algum objeto frio, levando ao…

Os remédios caseiros para inflamação no útero, como o chá de gengibre, o chá de equinácea e o chá de romã, possuem substâncias com ação anti-inflamatória, antimicrobiana e imunomoduladoras, que…

Uma mistura de mel, limão e gengibre para dores de garganta. Uma dor de garganta desconfortável costuma ser um sinal de outras condições médicas, como gripes, resfriados e alergias. Especialmente…

Pode confessar: você só pensa em beber água quando já está com sede, certo? O problema é que aí já pode ser tarde demais. Isso porque mesmo uma desidratação leve…

Depois de horas de trabalho, trânsito, ônibus, você quer descansar e, nessa hora, o sofá é um grande atrativo. É quando você pensa se vale a pena levantar para fazer…