Categoria: Saúde

O pão é um alimento básico na dieta de muitas pessoas, mas poucos sabem sobre a relação entre seu consumo e a saúde intestinal. Neste artigo, discutiremos os diferentes tipos…

Como limpar o sofá em casa – Tira manchas e mata bactérias. Com a necessidade de manter nossos espaços mais limpos, muitas pessoas têm buscado soluções caseiras para a limpeza…

“Yoga”, em sânscrito, significa “união”. A prática é descrita em textos milenares como a junção das áreas espiritual, física e mental. Os registros indicam que ela surgiu há mais de…

Uma coisa é fato: desde a infância, se exercitar é algo fundamental — principalmente em atividades recreativas, como natação, corrida, tênis, futebol, vôlei e lutas marciais. No entanto, nem todas…

Poucas coisas são melhores do que alongar o corpo logo pela manhã – é como se seu corpo soubesse que precisa de um bom alongamento para trabalhar com mais conforto…

Se você não abre mão dos treinos ou de uma alimentação equilibrada para manter a saúde em dia, o seu sono também deve ser uma de suas prioridades. Afinal, negligenciar…

O óleo essencial de ravintsara é um óleo aromático obtido a partir da destilação a vapor das folhas da planta Cinnamomum camphora, que é originária da ilha da Reunião e…

O melão-de-são-caetano é uma planta medicinal amplamente utilizada no tratamento de problemas relacionados ao diabetes e problemas de pele, possui folhas verdes e frutos pequenos. Quando maduros, os frutos da…

O Brasil tem a quinta maior taxa de diabetes do mundo. Aqui, mais de 16,8 milhões de pacientes adultos sofrem com a doença, segundo a Biblioteca Virtual de Saúde. Isso…