Alimentos que melhoram a circulação do sangue
A circulação sanguínea desempenha funções muito importantes, como transportar oxigênio para órgãos vitais e distribuir nutrientes e minerais por todo o corpo. Além de seus efeitos para a saúde, a…
10 vegetais mais saudáveis para qualquer dieta
10 vegetais mais saudáveis para qualquer dieta,segundo vários estudos mostram que comer cinco porções de vegetais por dia pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer. Esses…
Alimentos anti-inflamatórios que você precisa incluir na sua dieta
Alimentos anti-inflamatórios precisam fazer parte da nossa alimentação diária,pois a inflamação pode fazer parte de certas reações do sistema imunológico e / ou processos de cura. Mas quando sai do…
Aqui estão os erros que todo diabético deve evitar
Quem é diabético sabe que, para manter a qualidade de vida, certas limitações devem ser respeitadas. No entanto, algumas pessoas negligenciam até certo ponto esse cuidado, colocando sua saúde em…
Controle o colesterol com este poderoso suco detox
Quatro em cada 10 pessoas no Brasil sofrem de colesterol alto, segundo a Academia Brasileira de Dermatologia, que alerta as pessoas a buscarem incentivos para combater esse fator de risco.…
Limpe seus rins com estes sucos
Os rins compõem um seleto grupo de órgãos vitais, ou seja, não podemos sobreviver sem eles. Portanto, prezar a função normal dos rins é algo que qualquer pessoa deve fazer…
Afinal, o café é bom ou ruim para a saúde?
O café é a bebida preferida do brasileiro, um aliado em um dia frio ou uma bebida estimulante quando estamos exaustos e sobrecarregados. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e…
Veja o que acontece com o seu corpo se você consumir limão todos os dias
Veja o que acontece com o seu corpo se você consumir limão todos os dias. As frutas cítricas são conhecidas não apenas por serem refrescantes e azedas, mas também por…
Descubra os incríveis benefícios do chá de folhas de mamão e por que você deve consumi-lo
Uma infusão feita de folhas de mamão melhora a saúde geral devido aos seus altos níveis nutricionais de vitaminas e minerais. O chá de folha de mamão contém antioxidantes que…