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Nutricionista explica que alimentos são estes Ao começar uma dieta, é comum que as pessoa confundam alimentos leves, considerados saudáveis, com os que engordam. Alguns realmente fazem muito bem para…
10 alimentos mágicos que desincham e afinam a cintura missão de perder aqueles quilinhos a mais e afinar a cintura. Dica de alimentação Uma boa alternativa para consumir estes alimentos…
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Xarope de sálvia para ganhar um abdômen sequinho Talvez você se surpreenda, mas poucas plantas medicinais são tão benéficas como a sálvia. Seu nome, de origem latina, significa “sanar ou…
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Algumas dicas para baixar o colesterol ruim (LDL) são fazer mudanças no estilo de vida, como praticar exercícios físicos regularmente, aumentar o consumo de fibras solúveis e beber chá verde…