Como fazer gengibre com limão: Receitas para emagrecer

MODO DE PREPARO:

1. Lave bem o gengibre e corte-o em rodelas.
2. Coloque as rodelas de gengibre em uma panela com cerca de 500ml de água e deixe de molho por cerca de 30 minutos.
3. Após os 30 minutos, leve a panela ao fogo baixo e deixe ferver por mais 30 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco antes de adicionar o suco de limão e o adoçante (se quiser).
5. Misture tudo e coloque a bebida na geladeira para ficar geladinha.
6. Sirva bem gelado e aproveite!

Confira abaixo mais duas receitas para emagrecer

BEBIDA PARA DESINCHAR, DESINFLAMAR E EMAGRECER – FÁCIL E BARATA

Receita de bebida refrescante e saudável, ótima para ajudar na perda de peso, diminuir a inflamação no corpo e ajudar no controle do açúcar no sangue.

Esta bebida é deliciosa e fácil de preparar, além de ser muito barata e rápida de fazer. Se você gosta de receitas saudáveis, rápidas e fáceis, continue lendo este artigo para aprender como preparar esta bebida fantástica.

INGREDIENTES:

• Cúrcuma em raiz (ou em pó)
• Gengibre em raiz
• Limão com casca
• Pepino com casca
• Hortelã fresca
• Água filtrada

MODO DE PREPARO:

1. Comece fazendo uma infusão de cúrcuma e gengibre. Descasque e fatie cerca de 5 cm de cúrcuma e 5 cm de gengibre e adicione em uma panela com cerca de 500ml de água. Leve ao fogo e deixe ferver por 15 minutos. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
2. Coe a infusão de cúrcuma e gengibre em um coador de papel para retirar todos os resíduos sólidos e transfira para um recipiente.
3. Adicione 1 litro de água filtrada no recipiente com a infusão de cúrcuma e gengibre.
4. Adicione 1 limão cortado em rodelas com casca e 1 pepino cortado em rodelas com casca. Mexa bem.
5. Adicione algumas folhas de hortelã fresca para dar sabor e aroma. Mexa novamente.
6. Leve a bebida à geladeira por algumas horas para ficar bem geladinha e refrescante.
7. Sirva em um copo com gelo e aproveite.

ÁGUA DETOX PARA DESINCHAR – LIMPA ORGANISMO E AUMENTA IMUNIDADE – RECEITAS PARA EMAGRECER

Lembre-se de que esta receita é apenas uma sugestão e é importante consultar um nutricionista para adaptá-la às suas necessidades alimentares.

É recomendado substituir os ingredientes diariamente para variar os nutrientes. Mantenha a mistura na geladeira e consuma dentro de um dia.

INGREDIENTES:

• Água
• Gelo
• 1 pepino
• Limão cortado em rodelas
• Manjericão
• Hortelã
• Gengibre cortado em rodelas

MODO DE PREPARO:

1. Coloque gelo no fundo de uma jarra.
2. Corte o pepino em rodelas e coloque junto com o gelo na jarra.
3. Adicione as rodelas de limão com casca.
4. Adicione um punhado de manjericão e hortelã na jarra.
5. Torça as folhas de manjericão e hortelã para liberar mais aroma e sabor.
6. Adicione as rodelas de gengibre.
7. Complete a jarra com água suficiente para enchê-la.
8. Deixe a mistura descansar por cinco minutos para absorver todos os sabores e nutrientes.
9. Consuma ao longo do dia.