Você gosta de sorvete? E de manga? Que tal juntar essas duas delícias em uma receita fácil, rápida e saudável? Neste artigo, vou te ensinar como fazer um sorvete de manga com 3 ingredientes em 2 passos simples. Você vai precisar de apenas manga, iogurte natural e mel. O resultado é um sorvete cremoso, refrescante e nutritivo, que vai te conquistar pelo sabor e pela praticidade. Ficou curioso? Então continue lendo e aprenda como fazer essa maravilha!
O que é o sorvete de manga com 3 ingredientes?
O sorvete de manga com 3 ingredientes é um sorvete feito com manga congelada, iogurte natural e mel. A manga congelada é a base do sorvete, que dá a consistência cremosa e o sabor frutado. O iogurte natural é o ingrediente que dá a cremosidade e a acidez ao sorvete, além de ser uma fonte de probióticos, que melhoram a saúde intestinal. O mel é o ingrediente que dá o toque doce e aromático ao sorvete, além de ser rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e fortalecem o sistema imunológico.
Como fazer o sorvete de manga com 3 ingredientes?
Para fazer o sorvete de manga com 3 ingredientes, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
2 mangas maduras
1 xícara (chá) de iogurte natural
2 colheres (sopa) de mel
O modo de preparo é muito simples. Basta seguir os passos abaixo:
Descasque as mangas e corte-as em cubos. Coloque-as em um saco plástico ou em um pote com tampa e leve ao freezer por pelo menos 4 horas, ou até que estejam bem congeladas.
Em um liquidificador ou processador, coloque as mangas congeladas, o iogurte natural e o mel. Bata bem até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Dúvidas comuns sobre o sorvete de manga com 3 ingredientes
Você ainda tem alguma dúvida sobre o sorvete de manga com 3 ingredientes? Veja algumas perguntas frequentes sobre essa receita:
Posso usar outro tipo de fruta no lugar da manga?
Sim, você pode usar outro tipo de fruta no lugar da manga, como morango, abacaxi, banana ou outro de sua preferência. Basta congelar a fruta e seguir o mesmo modo de preparo.
Posso usar outro tipo de iogurte no lugar do iogurte natural?
Sim, você pode usar outro tipo de iogurte no lugar do iogurte natural, como iogurte grego, iogurte desnatado ou iogurte vegetal. Basta usar a mesma quantidade indicada na receita.
Posso usar outro tipo de adoçante no lugar do mel?
Sim, você pode usar outro tipo de adoçante no lugar do mel, como açúcar mascavo, açúcar demerara, açúcar de coco ou adoçante natural. Basta ajustar a quantidade de acordo com o seu paladar.
Conclusão
O sorvete de manga com 3 ingredientes é uma receita prática, deliciosa e saudável, que vai te refrescar nos dias quentes e te satisfazer nos dias frios. Você só precisa de 3 ingredientes e alguns minutos para preparar esse sorvete incrível. Experimente fazer o sorvete de manga e surpreenda-se com o sabor e a textura dessa sobremesa. E não se esqueça de deixar sua opinião sincera e suas sugestões nos comentários. Até a próxima!