Dor de garganta: encontre a causa e dicas caseiras para aliviar os sintomas. À medida que as temperaturas mudam, dores de garganta infelizmente são comuns devido à epidemiologia da gripe e da covid-19.
O problema é que, com tantas possibilidades, pode ser difícil entender qual é a real causa do desconforto. Independentemente do estado de saúde, no entanto, algumas receitas caseiras podem reduzir muito os sintomas de dor e irritação.
As dores de garganta podem ter muitas origens diferentes. Devido às mudanças de temperatura, a membrana mucosa da faringe ou laringe seca e eventualmente fica inflamada ou inflamada. Poeira, bactérias e vírus também são fatores que podem causar dor de garganta. Essa inflamação nada mais é do que o seu corpo respondendo à presença de um objeto estranho ou patógeno. A dor é desconfortável e, em alguns casos, requer tratamento com medicamentos específicos.
Existem remédios caseiros para combater e prevenir o problema. Abaixo, você pode conferir alguns dos melhores remédios caseiros para dor de garganta.
Truques caseiros para diminuir a dor e a inflamação da garganta
Abaixo você pode ver algumas dicas importantes para se livrar de uma dor de garganta de uma vez por todas. Lembre-se, todas as soluções caseiras não se destinam a substituir o conselho ou orientação médica. Portanto, se os sintomas persistirem, procure ajuda profissional.
Confira os truques para tratar da dor de garganta em casa:
Água e limão
Enxágue a boca com um copo de água morna, o suco de 1 limão e uma pitada de sal. Basta enxaguar a boca por 2 minutos, 2 vezes ao dia, até que a dor desapareça.
Casca de romã
Faça gargarejos com chá de casca de romã. Nesse caso, você precisa ferver 6 gramas de casca de romã com 150 ml de água. Coe a mistura, deixe esfriar e enxágue a boca ainda quente.
Vitamina C
Beba acerola ou suco de laranja diariamente. Essas frutas podem ajudar a aliviar a dor de garganta porque são ricas em vitamina C.
Mel
Use spray de mel de própolis. Aplique o spray (disponível em farmácias) 3 a 4 vezes ao dia até que a dor desapareça.
Própolis
Tome 1 colher de mel e 5 gotas de extrato de própolis diariamente. Faça isso até que os sintomas desapareçam.
Água morna e sal
Dissolva uma colher de chá de sal em um copo de água morna e agite por 30 segundos. Repita o processo três vezes.