São muitos os benefícios desta receita, como regular o metabolismo, proteger o intestino, fortalecer o coração. E isso graças ao seu principal ingrediente, a aveia. Para muitos, basta o consumo diário de 60 gramas de aveia para controlar a taxa de colesterol e triglicérides. Ela previne doenças cardíacas e contém betaglucanos e fibras solúveis. Além … Continue lendo O segredo da aveia – a bebida especial que vai acelerar seu emagrecimento e desentupir suas artérias!