Ela é um forte termogênico.
E – pode acreditar – acelera até o mais lento dos metabolismos.
Combine-a com exercícios físicos e você terá ótimos resultados
Veja como prepará-la:
INGREDIENTES
1 colher e meia (sopa) de açafrão/cúrcuma em pó
Meia colher (chá) de pimenta-caiena
1 e meia colher (sopa) de gengibre fresco ralado.
1 limão inteiro cortado em fatias
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo.
Rale o gengibre e adicione à água.
Quando a água ferver, retire do fogo e deixe descansar por cinco minutos.
Por fim, adicione o restante dos ingredientes, misture bem, aguarde alguns minutos e pode iniciar o consumo.
É importante que você mantenha esta bebida em um recipiente de vidro com tampa, conservando-a na geladeira.
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