Você notou que o seu cabelo esta caindo muito? Saiba por que isso aconteceu, como corrigi-lo e muito mais. Nosso cabelo costuma ser extremamente resistente, mas para mantê-lo saudável ele precisa de muitos cuidados, assim como o couro cabeludo, que pode ser alvo de diversos fungos e bactérias.
Se você notar que seu cabelo está caindo regularmente, pode ser interessante investigar a causa antes que se torne um problema irreversível. Isso é ainda mais para quem normalmente faz muitos programas como pintura ou mecânica.
Na maioria dos casos, a queda de cabelo é causada por fatores externos e pode e deve ser evitada. No próximo artigo, você conhecerá alguns deles e como cuidar do seu cabelo para evitar que isso aconteça.
Cabelo caindo muito – por que ocorre?
É importante ter certeza de que algumas quedas são esperadas. A queda de cabelo é completamente normal, pois nasce, cresce e cai. No entanto, a perda de cabelo é uma preocupação quando você começa a notar mais de 100 fios de cabelo.
Portanto, quando notar muita queda de cabelo, procure se alimentar bem, principalmente vitaminas, reduzir o estresse e seguir outras dicas de prevenção à queda de cabelo.
A queda de cabelo pode estar associada a vários motivos:
Efeitos colaterais por consumo de drogas:
Essa queda de cabelo pode ser um efeito colateral de certos medicamentos que contêm lítio, betabloqueadores, varfarina, heparina, anfetaminas e levodopa, bem como medicamentos usados no tratamento do câncer, como a quimioterapia.
Calvície hereditária
Ocorrendo principalmente em homens, pode ocorrer em qualquer momento de suas vidas, inclusive na adolescência. “Geralmente é o resultado da interação de três fatores: uma predisposição genética à calvície, hormônios masculinos e idade avançada.” As mulheres não são exceção. Muitos deles podem apresentar algum grau de calvície à medida que envelhecem.
Sintoma de doenças
A perda de cabelo pode ser uma resposta a doenças como lúpus, sífilis ou distúrbios da tireoide, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo. Também pode ser um sintoma de deficiência de proteína, ferro, zinco ou biotina.
Infecção por fungos
Acontece quando certos tipos de fungos infectam o couro cabeludo. ” Isso faz com que o cabelo se quebre e caia na superfície do couro cabeludo.
Alopecia areata
É uma doença autoimune que causa queda de cabelo em uma ou mais áreas pequenas. A causa dessa condição é desconhecida, mas é mais comum em pessoas com doenças autoimunes. Quando o mesmo processo causa a queda completa do cabelo, é chamado de alopecia total.
Outros motivos do cabelo caindo muito:
- Deficiência de vitaminas, proteínas e minerais;
- Medicações orais;
- Anticoncepcionais;
- Pós-parto;
- Distúrbios hormonais;
- Agravos sistêmicos e doenças crônicas;
- Hábitos de vida;
- Cuidados capilares inadequados;
- Problemas no couro cabeludo;
- Alopecia androgenética feminina;
O ideal é sempre cuidar bem do seu cabelo, e o mais importante, consultar o seu médico para verificar a sua situação específica.
Dicas para evitar queda de cabelo
Não durma com cabelo molhado – Dormir com o cabelo molhado retém a umidade por horas, tornando o couro cabeludo um ambiente extremamente favorável para o crescimento de fungos. Para evitar esses problemas, é recomendável lavar os cabelos apenas durante o dia ou usar sempre o secador, mas evite soprar ar muito quente.
Utilize produtos de qualidade – Lavar o cabelo com sabonete ou produtos inferiores pode prejudicar a vitalidade do cabelo, deixando-o seco e sem brilho. Use um shampoo de boa qualidade que contenha vitaminas e use protetores solares e UV sempre que possível.
Cuide da sua alimentação – A alimentação também desempenha um papel importante na saúde do cabelo, e a queda de cabelo geralmente é causada pela falta de vitaminas no corpo. Por isso, não se esqueça de incluir frutas e verduras no seu cardápio. Os melhores alimentos para cabelos saudáveis são cenouras e bananas. Evite alimentos ricos em gordura, como fast food e frituras. Peça ao seu nutricionista para preparar um cardápio que inclua tudo o que você precisa para cabelos saudáveis.
Chapeus e bones – O uso constante desses acessórios pode deixar o couro cabeludo abafado, ocasionando caspa e outros problemas que deixam o cabelo quebradiço. Evite usar muito, seu couro cabeludo precisa respirar.
Atenção – aviso importante!
Sempre vá ao médico para verificar muito a queda de cabelo. Com exames, ele poderá dizer se a causa é genética, se é estresse ou falta de vitaminas, ou mesmo algum problema grave.
jamais se automedique. Não assumimos qualquer responsabilidade pelo uso indevido das informações aqui apresentadas.